最近我听说有卖 DHA 的人盗用我的视频，我可能是要红了。经常有家长问我给孩子吃点什么能提升智商，这么说，很多保健品它是好东西，但是说你靠吃它提升智商不靠谱。如果我们信了什么药品呐，什么保健品，吃了能提升智商，这才是真的交了智商税。
首先孩子真缺的东西，你补了才有帮助，不缺就不能乱补。担心孩子营养社区有问题，要去医院检查，如果查出孩子缺什么必要的营养物质，那就适当补充一下。比如说我有一个学生，他的叶酸代谢有问题，那这个小孩补充叶酸是必要的。再比如说缺心会影响智力发育，如果小孩查出来缺心，那一定要适当补充一下。心连计划需要在医生的指导下进行。但是如果小孩不缺叶酸也不缺席，你补充这些东西也不会提高智力，可能还会有负面的影响。所以不要给孩子瞎吃东西，只要保持日常的饮食营养均衡丰富就好了。多吃优质蛋白质，多吃蔬菜，多做户外运动就挺好的。
第二，食物代替不了对大脑的训练。我之前讲过很多次，智力就和肌肉一样，你越锻炼越发答，如果这个孩子在智力上落后了，那就需要对大脑的功能做针对性的训练才行，不要指望吃什么东西就能让孩子的智力自己追上来。所以家长们不要花冤枉钱啦。我是夏楠老师，关注我，了解更多儿童智力发育的知识。
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