夏楠老师:ADHD中,10个技巧帮助多动症儿童提升沟通能力

很多家长只关心多动症对学习和纪律的影响,对社交能力的影响关注不多。但其实注意力缺陷多动障碍的核心症状往往与孩子的社交能力直接相关:
⭐️ 与人交谈时似乎不听对方说话
⭐️ 经常脱口而出答案
⭐️ 经常说话过度
⭐️ 经常打断或打扰他人
多动症的其他方面(如执行功能障碍和情绪失调)加剧了沟通问题,这种问题很常见,并且经常导致家庭中的误解、反应、冲突和压力以及学校问题。
为了应对这些挑战,除了找我们训练来彻底解决多动问题。家长在家里也可以按照三步法来提高多动症儿童的沟通技巧:

一、了解多动症与沟通问题的联系

二、治疗和支持多动症

三、实施已知的促进语言技能和沟通的策略——从灌输对书籍的热爱到简化口头指导

为什么沟通问题在 ADHD 中很常见?

 

执行功能障碍和多动症症状

将 ADHD 视为一种执行功能障碍(EF) 会有所帮助。EF 是认知过程,它使我们能够集中注意力、计划和组织、管理信息以及调节我们的行为和情绪。许多人没有意识到多动症会影响所有这些自我管理技能,其中许多还涉及沟通。
为了管理对话,我们必须实时关注并整理传入的信息,记住它,组织它,然后做出回应,所有这些都是实时的,并且不会打断对方。我们还必须在回复中保持冷静和谨慎,如果我们不喜欢我们听到的内容,这就很困难。EF 缺陷使所有这些过程复杂化,特别是在患有 ADHD 的儿童中,他们可能在发育上落后于他们的同龄人。
EF 缺陷和其他ADHD 症状——比如难以维持注意力、注意力分散和健忘——也可能影响交流的“直觉”部分,比如接受社交线索和社交的潜规则。并不是多动症会损害社会判断力,而是它会破坏孩子的沟通技巧,因为他们错过了周围发生的事情的细节。

多动症与语言

研究还表明,多动症与沟通问题和某些言语特征有关:
与神经典型的同龄人相比,患有多动症的儿童表现出更高的语言迟缓。
2017 年对 20 多项研究的回顾发现,患有 ADHD 的儿童在整体、表达、接受和语用语言方面的得分低于神经典型对照组,尽管这些问题背后的确切原因尚无定论。
患有多动症的儿童比他们的神经典型同龄人更有可能表现出言语流的中断(停顿、重复、修订)。

如何支持多动症儿童的沟通技巧

1.治疗多动症。不用服药通过训练神经的稳定性就可以消除多动症,有兴趣的可以联系我们。
2.考虑到 ADHD 的高发病率,让您的孩子筛查语言延迟。
3. 和你的孩子交谈——多多益善。亲子语言交流和丰富的语言环境对语言发展至关重要。
4.让您的孩子沉浸在书本中。早年阅读有助于语言发展和读写能力。当然,阅读也与学业成功有关。
5.限制屏幕时间。研究表明,屏幕时间可能会破坏儿童的语言和识字能力。在这个时代,设定足够严格的屏幕限制非常重要,让孩子有时间和空间来培养沟通技巧和对书籍的热爱。
6. 吸引孩子全神贯注开始对话。当您的孩子专注于其他事情时,不要在房间里大声指示或提问,因为这肯定会导致混乱和误解。我们知道 ADHD执行功能障碍使注意力难以调节,因此请给您的孩子时间将注意力转移到您身上。
7. 说话简洁并经常停顿,让您的孩子处理信息并收集他们的想法。
8. 将要求和信息分成更小的部分。遵循多步指令需要大量的工作记忆。保持步骤简单,以限制各方的挫败感。考虑是否需要多步指令。书面清单有帮助吗?你能留下一些信息以备后用吗?
9. 让孩子重复您所说的话,以衡量理解力并加强工作记忆。或者问他们:“你对我刚才说的话有什么理解?”
10.专注于粘合。积极的亲子关系可以减少冲突,促进开放、尊重的沟通。对孩子的兴趣表现出兴趣,并与他们一起寻找轻松、快乐的经历。当您的孩子对您说话时,请专心聆听。如果孩子感到被关注,他们会倾向于分享。
夏楠老师

夏楠老师

国家注册心理咨询师、催眠师、儿童和青少年心理及学习能力专家

全部文章 »

广告

夏楠老师微信

“夏楠儿童头脑训练”由国家注册心理咨询师、催眠师、儿童和青少年心理及学习能力专家——夏楠老师创办,是一家致力于解决儿童智力发展与学习障碍,科学干预儿童发育迟缓、注意力缺陷多动障碍的训练康复机构。地址:北京市东城区东水井胡同11号北京INN4号楼

夏楠老师:ADHD中,10个技巧帮助多动症儿童提升沟通能力