夏楠老师:没有运气不好和发挥失常,只有潜意识里不要成功

有的孩子平时成绩很好大考却发挥失常;有的人平常工作表现很好一到决定升职加薪的项目重要关口就出差错;有的人完美的错过了一个又一个发财的机会;有位射击运动员3次奥运会决赛最后一枪只打出7环或者脱把而错过金牌。

这些人都有什么共同点?

他们是心理素质差还是运气差?

为什么有的人心理素质和运气都很好?

如何取得自己想要的成功?

严重推荐大家花几分钟看一下这篇小文章。

发挥失常不是偶然

我大表姐家的孩子,今年高考失利。本来是考一流大学毫不费力的成绩,只念了一个沈阳本地的二流大学。虽然我上次见这孩子她还在念初中,我对她一点都不了解。不过这孩子高考失利全在我意料之中。

莫非夏老师是半仙么?

现在还不是。

只不过搞教育和心理学久了,见的孩子多了,看孩子和半仙也差不多吧。今年年初时候,我妈说这孩子自己想考传媒大学学新闻。而她姥爷(我大舅)和她爸爸,都觉得在外打拼既辛苦又不稳定,不赞成。跟她说让她大学 毕业爸爸给在铁路找一个工作,每天一张报纸一杯茶,旱涝保收,稳定。(歪个楼,东北人这思维模式真是……)

我一听就知道,这孩子要高考失利了。果然不出所料。

这和我当初高考失利如出一辙。

我从小学到高中学习成绩都很好,而且是平常测验一般好,期中期末这类大考成绩很好那种。高考前几次模拟考试也都很好,唯一一次大考失利就是高考,比正常水平少考了20多分。我当时第一志愿报的是天津大学建筑系(好像,记不清了),高考前同学赠言,天大地大不如xx(忘记xx是啥了)我当时一看到这句话心里就闪过一个念头,我大概考不上天津大学了。一语成谶啊。后来知道高考成绩之后想,知道念不了第一志愿了,心里也特别平静,也没什么难过的感觉。虽然我学习也不是很用功,但是毕竟溜溜的学了12年,面对高考失利为什么不难过,而是觉得理所当然呢?

不要成功的自我设限

因为我和我的外甥女,潜意识里都有一个不要成功的自我设限,导致我们在区分是否成功的重要事件上出现重大失误。

那些高考发挥失常的,忘带准考证的,睡过头迟到的,拉肚子发高烧的,都是这种情况。有的孩子甚至会在不要成功的限制下,出现负性幻觉,一面卷子硬是看不见,全都没做。

看到这里,有的人会说,过度紧张发挥失常,很正常,怎么能说是自己不要成功呢?

我很负责任的说,除非是完全不可控的客观原因造成的,比如好好的等红灯被别的车撞了这种原因,其他的还真的就是潜意识自己做出的决定。过度紧张和过度不紧张都是潜意识制造出来让人发挥失常的手段而已。

那么不要成功这个潜意识的自我设限是怎么来的呢?

不要成功来自于父母潜意识的嫉妒

这个禁止讯息的来源,是出于父母在儿童自我里嫉妒子女的成就。比方一个出身贫苦的父亲,从十五岁就必须工作赚钱,从来没有机会去念大学,现在由于他努力工作而有宽裕的经济能力,付得起学费让孩子念好学校,孩子将来也有机会念大学。

看到孩子的学业优异,父亲感到为人父母的喜悦,可是却不自觉地在儿童自我里嫉妒子女拥有自己所没有的机会,如果孩子将来功成名就了会怎么样呢?是不是证明他比我好呢?所以虽然在表面上还是一直督促子女努力做好,却会在行为上向子女传递出不准成功的讯息。

在脚本上决定遵守这种禁止讯息的学生,平常会很认真读书,课堂表现也很优秀,可是一到考试就失常了,可能是觉得恐慌而无法考试,或是忘了把最重要的数据带来,甚至可能出现精神方面的疾病(比如突然间什么都看不到了)。

——摘自《人际沟通分析练习法》TA的理论

拿我表姐家举例,我表姐也是从小聪明伶俐成绩很好,高中时候总是偏头痛没法学习,高中毕业没考上大学。刚毕业被分配到一个粮库工作,效益很差没多久就不干了,后来一直在市场租摊位做点小生意,温饱而已。我记得她刚工作时候还信誓旦旦的跟我说过不考上大学不结婚,然后也没有然后了。所以,她自己就有不要成功的信念。我表姐夫呢,也是没念过大学,从铁路普通工人开始,因为踏实勤奋一直被提拔,成了单位的党委书记。所以,他们一边女儿好好学习,一方面在紧锣密鼓的张罗让孩子在身边重复自己小富即安的生活。

相同家庭情况的孩子都会有不要成功的限制信息吗?不一定,这也和孩子本身早期的自我决定有关。父母的态度、偶然事件、孩子本身的决定都有关系。也许有相同环境的孩子受到书本、师长、或任何事物的启示,意识到自己可以不与家长配合,自己决定自己真正想走的路。

不要成功是害怕攻击父母

再讲一个不要成功的例子。这个例子是曾奇峰老师讲的。

有个德国女孩,硕士毕业求职。她妈妈一辈子都在银行工作,一直是个普通银行职员。女孩因为学历高,毕业应聘的就是比较高级的职位。女孩在几家银行的笔试成绩都非常好。在第一家银行面试的时候,因为没有听到闹钟,起迟了没面试成。在第二家银行面试的时候,订了好几个闹铃终于没迟到,但是路上出了一个很小的交通事故耽误了时间,又没面试成。德国的心理健康观念也很普及,女孩觉得不对劲就去做了心理咨询。咨询中发现原来自己是不能超越母亲。因为她刚毕业就做银行的高级职位,比妈妈一辈子的成绩还高,这真是对妈妈的巨大攻击。大家想一想,如果女孩的妈妈是个大公司的CEO,女孩就不会出现这种问题了吧。所以,人能取得什么成就,见识比知识重要。

如何识别不要成功?

如果你在很努力的做一件事情,然而结果却是失败的时候,如何分辨是真的准备不充分能力不足还是不要成功的限制信息在捣乱呢?

那就是要确认一下自己的感受,有没有一种“早知道就是这样”,“我就是没法xxxxx”的感觉,一种如释重负的奇怪感觉,而不是只是失败的挫折感。

比如我一个朋友,辞职之后和以前同事合作了一个项目,居然没签合同就回家过年了。后来项目进行的还可以但是因为没签合同,所以她拿不到应得的钱。当她意识到这个结果的时候,是种很放心的感觉而不是特别生气和懊悔。说明潜意识根本就没有准备好从这个项目获益。就像我当初高考失利,也是有种就该如此的感觉。

如何给孩子成功的祝福?

1.保持觉察

父母子女在亲子关系之前,首先是两个人的关系。普通两个人之间可能出现的仇恨、敌意、嫉妒都可能出现在亲子关系里。意识到这些没什么可丢脸的,“我做的一切都是为了孩子”这才是一句彻底的谎言。嫉妒子女的青春,嫉妒子女拥有自己没有的优越条件,嫉妒子女婚姻比自己幸福,都很正常。如果承认,那这种感情就是一闪而过,如果否认就会造成实质的不良影响。

2.不用自己的生活经验限制孩子

相信孩子有无限的潜能,学渣的孩子也可能会学习,穷人家的孩子将来也可能拥有财富。人生的机遇虽然和父母正相关,但是却是不遗传的。

3.孩子的成功要得到奖励而不是惩罚

有的家长,在孩子成功的时候,马上提出更高的要求,一旦达不到就给出很严重的批评。这就是因为成功得到惩罚。

如何破解不要成功?

1. 自我觉察+自我疗愈

当潜意识意识化的时候,问题就已经好了一半了。

用上文的识别方法,看看每次失败时候只是不高兴还是有那种松一口气的奇怪感觉。如果确定自己有不要成功,那就每天冥想,告诉自己我现在重新做出决定,我允许自己成功。当自己在重要时刻想做出奇怪的举动时候,好好

感觉一下,做出这个行为,究竟是为了成功,还是为了不成功。

2. 寻求专业帮助

很多心理干预手段都有很好的效果。虽然各种流派着手点不同,但是正确的东西都是相通的,只要咨询师是靠谱的,都会有很好的效果。(再强调一下,很多心理咨询师发展型的,是让一个人活得更舒展更如意,而不是说有毛病的人才去做心理咨询。)但是解决问题,最迅速的手段还是催眠。其他手段都在寻求潜意识意识化,过程相对比较漫长。而催眠是直接在潜意识层面做工作,受试者可以先改变后洞见。比如我有一个学生,说她特别害怕声乐老师,不敢上讲台打拍子。我帮她处理了这个问题后,这孩子就成功的通过了声乐考试,并告诉我,她意识到自己讨厌生声乐老师,是因为害怕打拍子,是自己的问题,而不是老师有问题。

好了,关于不要成功今天先谈到这里。祝大家都有一个成功的人生,心想事成。


夏楠儿童头脑训练

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国家注册心理咨询师、催眠师、儿童和青少年心理及学习能力专家

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