之前曾经说过智商并不是天生的，可以通过训练提高。韦氏智商测试包括5个子项目，言语推理 、视觉空间 、逻辑推理 、工作记忆、反应速度。我前天写的如何提升智商之｜ 工作记忆，说了工作记忆是怎么回事，今天来讲视觉空间能力。

什么是视觉空间能力？

视觉空间能力，指的是识别、记忆视觉信息，并进行推理和问题解决的能力。说白了就是能判断准一个物体在哪里、什么样。

想象一个多面体在手里旋转，从不同方向看起来的样子，以及展开成平面图的样子。这就是一种视觉空间思维。

下面这些事情都需要用到视觉空间能力：

⭐️将眼睛看到的信息与实际物体相匹配，包括具体位置，以及互相之间的关系；

⭐️对要进行的空间活动进行规划和排序，以达到目标，比如穿过一个很多人的广场；

⭐️为了做一个复杂的动作，去感受和调整身体与四肢的位置，比如伸出右手臂到身体左侧去够到一个物体；

⭐️跟踪移动的物体

⭐️看到物体的一部分，就分辨出来这是什么物体

⭐️看到迷宫图片，找到走出迷宫的路线

⭐️识别和记忆路线和地图，识别方向

⭐️拼图、搭建积木和乐高

⭐️接抛球的游戏

⭐️解决几何问题

⭐️……

最简单的，小学生常做的连线题目，就需要视觉空间能力。视觉空间能力是学习能力的必备基础。如果视觉空间不好，没有办法顺畅的阅读，看懂各种图形也存在困难，会严重影响学习效果。

视觉空间能力也是生活需要用的基础能力。并且视觉空间不仅需要用到视觉，而且需要到运动规划、排序、听觉和触觉各方面的能力。

比如一个小孩，需要找到自己的数学书。数学书有可能在桌子上、书包里、或者是地上，视觉空间不好的小孩，很可能忘了检查某一个地方，或者由于视觉扫描能力差，书就在眼前却被他忽视了。并且这个孩子很可能中途看到自己喜欢的玩具，就忘掉了找数学书这件事。孩子日常生活就容易表现为三心二意，丢三落四。

这些孩子在日常运动中也会表现得比较笨拙，比如不能灵巧的穿过人群或者狭小的空隙，容易撞到其他人或者物品。这些活动对咱们这些普通成年人来说，都是自动化的，不需要特别思考，但是对视觉空间不好的孩子来说则很困难。

再比如接抛球。我们要判断好球的位置，根据经验判断出球一会儿可能要到达的位置，然后跑到合适的位置去接球。眼睛追踪球的运动轨迹，协调我们的身体、手臂、腿来准备接球，这是一套很复杂的组合活动，对视觉空间能力不良的人是非常困难的。

如何提升视觉空间能力？

在婴儿期，最简单的方式是在婴儿的视域范围内反复移动一个物体，每次都在同一个点停顿，然后继续移动。这可以让婴儿学习预测物体什么时候停止，什么时候移动。使用色彩鲜艳、能发出声响的玩具，有助于强化效果，不仅让婴儿喜欢，还可以提供更多的感觉刺激。

另外爬行对婴儿发展视觉空间能力也是必不可少的。

婴儿在爬行的时候，因为身体的位置较低，想要有更宽的视野就必须把头仰起，眼球会随着目标物上下左右转动，眼睛的追视能力因此得到锻炼。经过爬行，孩子才能在三、四岁的时候发展出成熟的视觉聚焦能力。

脑神经专家莎莉·戈达德·布莱斯说，“爬行是锻炼视觉扫描能力的最重要的活动”。婴儿在爬行时候，眼光经常从一只手换到另外一只手，此时婴儿的视线越过身体的中线左右移动。 婴儿爬行时，仰头的动作刚好刺激到脑干部位前庭的位置，前庭感官也会因此而较顺利发展，将来不容易被无关的刺激吸引而分心。

孩子的爬行过程虽然最长只持续6个月，但对于孩子的成长意义深远。足月婴儿爬满500小时，早产儿爬满1000小时，是最好的。

带孩子去郊外游玩，接近大自然，自然环境中充满绚丽的各种颜色，飞来飞去的昆虫，这都能吸引孩子的注意，帮助孩子发展视觉空间能力。

对再大一点的儿童，积木、 谜题、乐高、迷宫、连点游戏、找到隐藏图形游戏，以及黏土、橡皮泥、熟石膏之类创造性的游戏，都可以促进孩子视觉空间能力的发展。

需要穿越迷宫的角色扮演游戏，俄罗斯方块之类需要在想象中旋转物体的电子游戏，也都要用到视觉空间推理。

球类运动，所以发展视觉空间能力都非常有帮助。不过要注意不要过度要求运动成绩，以防把愉快的锻炼变成了压力事件。

如何帮助发育迟缓儿童提升视觉空间能力？

一般孩子呢，在日常生活中就能够进行大量的视觉空间能力训练。智力发育水平低的孩子，由于本来能力就差，日常能接受锻炼的机会更少，强度更低，所以跟一般孩子的差距会越来越大。要帮助他们，就必须进行更高效率的训练。

我们的身心反馈训练，可以制造一个大脑供血供氧充分的状态，训练效率是一般常规训练的数倍，可以有效的帮助到特殊儿童。

夏楠儿童头脑训练

我是夏楠，任何关于儿童智力发展和学习障碍、发育迟缓、注意力缺陷、多动障碍、自闭谱系等问题，都可与我联系：

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