夏楠老师:培养一个心理强大的孩子,需要避开这11个雷区

心理强大不是在伤心时不哭,也不是说心理强大就不会遇到失败。但心理强大的人,会更快的从挫折中恢复过来,拥有源源不断的前进力量。

一个心理强大的孩子,才能最大限度发挥自己的潜能。

如何养育一个心理强大的孩子呢?父母需要避免11个常见的雷区。

1.纵容受害者心理

在比赛中落败、被朋友拒绝、考试成绩不好、在选举中落选,这都是正常的事情。拒绝、失败和不公平是生活的一部分。

不要在这些时候强化孩子的自怨自艾,用自己的积极情绪和想法来影响孩子,无论他们的处境多么艰难或不公平,总能采取一些积极的行动。

2.通过内疚感来让孩子听话

如果家长通过让孩子感到内疚来控制孩子,孩子就会觉得拒绝他人很难,变得不会拒绝。如果有人对他们说“是朋友,就让我抄作业”或“如果你爱我,就就要为我做……”,他们会很难说不。

同时也不要让内疚感来控制你自己。

告诉你的孩子,即使你感到内疚,也不会妨碍你做出明智的决定。

3.让孩子成为宇宙的中心

如果你让你的整个生活都围绕着孩子,他们长大后会认为每个人都应该迎合他们。自我中心的成年人不太可能在生活中走得很远。

即使一个人不是最棒的,不是最聪明的,不是世界上最重要的人,也是有价值的、可爱的,人们做自己生活的中心就好。

4.不给孩子设置界限

你需要给孩子一些选择,而不是孩子做什么都可以。把孩子当成平等的人或老板对待,实际上是缺乏对孩子的保护。

给孩子机会练习接受命令,有时候人们需要听他们不想听的话,做他们不想做的事。让你的孩子在清晰的规则下做出简单的选择。

5.期待孩子完美

期望你的孩子表现优秀是健康的,但是期望他们完美会适得其反。教你的孩子失败是正常的,没人能够擅长做每一件事。

鼓励孩子们努力成为最好的自己,而不是在所有事情上都做到最好。

6.不让孩子承担责任

帮孩子做好一切事情很有诱惑力,毕竟有时候让孩子自己去做事比自己做完更费力气。并且孩子那么可爱,家长往往希望为他们做很多事情来表达自己的爱。

但履行一些适合年龄的职责,并不会让孩子负担过重。相反,可以培养他们的能力和责任感。

7.保护孩子免受任何痛苦

伤感、悲伤和焦虑是生活的一部分。不要剥夺孩子们体验这些痛苦的感觉,让他们有机会练习忍受不适。

只要为你的孩子提供必要的支持和指导,他们就会有信心自己去处理生活中不可避免的困难。

8.为孩子的情绪负责

很多家长因为太爱孩子了,受不了孩子有一点坏情绪。孩子一伤心就赶快想办法让孩子高兴起来,调节情绪的工作都替孩子做了。孩子们需要自己锻炼调节情绪的能力,这样他们才能学会控制自己的情绪。

当孩子有坏情绪的时候不妨等一会儿,看看孩子是否能自己调节过来,而不是依赖别人来帮他们。

9.帮孩子纠错

批改孩子的作业(学校要求是另外一个话题),帮孩子做手工,反复检查以确保他们已经准备好书包,不断提醒他们做家务,这些都不会给孩子带来任何好处。自己承担后果,是让孩子最快成长的途径。

偶尔让你的孩子陷入困境,让他们学习如何从错误中吸取教训,这样他们才能变得更聪明、更强大。

10.把纪律和惩罚混为一谈

惩罚是让孩子们为他们的错误行为而受苦;纪律是教孩子如何在将来做得更好。

孩子因为害怕“惹麻烦”而不做某事,和因为做出正确选择而不做某事,这是完全不一样的。通过自己承担后果来帮助孩子,培养他们判断、选择和自律的能力

11.忽视去探索人生的意义

许多父母,忙于自己的工作和家务,忙于孩子的作业、补课、考试和吃喝拉撒,没有时间与孩子讨论价值观。他们被日常生活的忙碌和疲惫所包围,以至于忘了人生的愿景。

确保你日常的优先任务准确地反映出你生命中最看重的东西,这样你就能给你的孩子力量,让他们过上有意义的生活。

我感觉说了这么多,好像有人看了也不一定联系上生活,那我以后有机会再一条条拆开仔细讲吧,今天先到这里~


夏楠儿童头脑训练

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