夏楠老师:这15种方式比打孩子有用,你愿意学吗?

当前所有的研究都表明,跟打孩子的好处相比,打孩子带来的问题更多,例如以下结果:

⭐️ 反社会行为

⭐️ 攻击性

⭐️ 受伤

⭐️ 心理健康问题

打孩子的好处有什么呢?

⭐️ 发泄情绪,感觉很爽

⭐️ 可以不用思考孩子“问题”行为的深层原因,省事

打孩子可以起到教育效果么?不能。如果打孩子看起来有效,只是让孩子恐惧挨打,并不能让孩子真正理解他的行为本身的意义。用正强化来引导孩子的行为才是有效的。

那么,当孩子有不适当的行为时候,家长可以怎么做呢?

⭐️改变环境

在您的孩子用你的好酒“做科学实验”之前,锁好酒柜的门或者把酒放到孩子接触不到的地方。

如果孩子忍不住在做作业时候停下来看漫画书,就把漫画书拿走。如果孩子做练习册忍不住抄答案,就把答案撕下来。很多时候,改变环境就会让孩子改变行为。这也将抑制更严厉处罚的必要性。

我有一个ADHD(俗称多动症)的学生,控制力很差,表现就是特别特别的闹,比如故意把我杯子里的水倒在地上,从那以后我就不让她靠近我的水杯了,直到她可以很好的控制自己的行为时候为止。

⭐️准备充分

如果要带孩子去某个地方,带上玩具给孩子路上玩。如果您认为饥饿会让孩子开始闹腾,给孩子带点零食。如果孩子困的时候情绪不好,可能会惹麻烦,请在出门让孩子小睡一会儿。最好把孩子的不良行为掐灭在摇篮里,而不是等到出事了才想着解决。

⭐️制定规则

作为父母,必须有规则。规则是什么?如果不遵循它们会发生什么?如果家庭有明确的规则,日常生活会更有秩序。规则可以有一定的灵活性,特别是对于年龄较大的孩子来说。但是需要合理的规则和惩罚。考虑将规则及其后果张贴到家里的某个地方。

比如还是上文我的那个状况很多的学生,开始上课时候还曾经踢过我咬过我。我对他的要求就是不能无缘无故攻击我,如果攻击我我就会打回去。执行了几次之后,这孩子后来就没再攻击过我了。

⭐️始终如一

如果家庭规则规定您的孩子必须在晚餐前洗手,请确保每次都做。如果有选择地执行规则,这些规则将不起作用。孩子们需要知道规则就是规则,规则是不变的,不遵守规则的后果也是一致的。

⭐️让孩子承担后果

每个人都需要知道不良行为会带来的后果。无论是不许电视,不许用手机,还是需要做更多的家务,孩子们都需要知道违反规则是有代价的。您无需对孩子严厉批评,直接执行商量好的惩罚就可以。要坚定,并保持前后一致。

⭐️不给关注

是的,忽略不良行为比打屁股管用得多,尤其是对于年幼的孩子。在孩子们渴望关注的情况下,有时没有反应是最好的反应。因为孩子们多少都会故意做一些不良行为来获取他想要的关注。

我一个学生6岁小孩,行为问题很多。昨天上课上一半突然看着我大声说“操”。见我没反应,他又笑眯眯的说“cāo、cáo、cǎo、cào,cào”我还是没任何反应,他就不说了。

如果我当时大惊小怪大惊失色,她肯定就没完没了地重复了。

让不良行为减少,就这么简单,无论如何不给予注意就行了(当然同时要对好的行为给足够关注)

⭐️让孩子暂停

这是一个很有效的工具。通常的规则是孩子多少岁就暂停多少分钟。他们应该在角落或椅子上保持安静。当孩子在暂停时间待着自己玩的时候,千万不要跟他们互动。暂停惩罚的很大一部分就在于让孩子自己呆着。当结束时,除了孩子的道歉之外,就翻篇儿了,不要再没完没了的说孩子做错了啥。

⭐️自己暂停

如果你要气疯了,请不要对着孩子失控。把现场委托给另外一个成年人。给朋友打个电话,从1数到10,洗个澡……花足够的时间让自己冷静下来,以便知道下次再遇到这种情况该怎么做。幽默也会减轻压力,让人放松下来。

⭐️看那边!

让低龄孩子把不良行为变成好行为的好方法之一是转移他们的注意。孩子想要别人的玩具吗?看,这有个更有意思的玩具!如果两个孩子正在扭打或争抢,则可能要让孩子转移到其他房间。

⭐️做个大人

当孩子们表现得不好时候,更是家长要做个大人的时候。做个大人,意味着要控制自己的冲动,表现得淡定。冷静点,不靠孩子来控制孩子,才能让孩子成熟。

⭐️有同情心

斯坦福大学的一项研究表明,对那些任性的学生采取“善解人意”的中学老师,他们的学生停学次数是“不善解人意”老师的一半。在家里也可以采用这一态度。冷静,清晰,充满理解的与行为不端的孩子交谈。

⭐️给孩子一个拥抱

小孩肯定会有不好的行为,因为他们是孩子呀。好父母处罚完孩子之后,依然可以和孩子互相体谅。处理完了问题,一个小小的拥抱就可以让孩子明白,他们仍然被父母爱着。

⭐️确保孩子理解你的意思

当你在处罚孩子时,看着孩子的眼睛,态度冷静,简短清晰的表达你的要求。告诉孩子该做什么,而不要做什么。如果他们仍然不好好表现,请说明他们行为的后果。

⭐️可以协商

特别是对于大一点的孩子,足够灵活地进行纪律处分和惩罚,可以让事情更顺利。让孩子参与决策会增加他们的判断能力和遵守规则的动力。即使对年龄很小的两三岁孩子,在他们可以理解的范围内这么做,也是很有用的。


夏楠儿童头脑训练

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国家注册心理咨询师、催眠师、儿童和青少年心理及学习能力专家

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